《养生（好不好）》是一部2018年播出的中国健康养生纪录片，由东方卫视制作。该影视以探讨中华传统养生理论与现代科学健康知识相结合的方式，呈现了各种养生方法和技巧，引导观众探索如何在日常生活中实现健康生活方式。该影视分为多个部分，每集探讨一个与健康有关的主题，如饮食、运动、养生保健等。在每集中，主持人和专家团队将介绍传统中医养生知识，探讨现代医学对于这些知识的认可，并分享实用的健康养生小妙招。通过展示各种养生方法和案例，该影视旨在教育观众关于健康生活的重要性，并提供实用的建议和技巧，帮助观众在日常生活中改善健康状况。同时，通过对中华传统文化的传承和弘扬，影视也促进了国人对于传统中医养生知识的认识和理解。总的来说，《养生（好不好）》通过生动有趣的方式，结合传统养生理